Пройдя "круги ада" анорексии, я осознала, что данное заболевание меня многому научило, заставило над многим задуматься.
Хотелось вам перечислить пункты/факты, где моё мнение поменялось после выздоровления.
- Ценить жизнь. Девочки, которые больны ОРПП, не задумываются на счёт того, какой цены нам стоит наша жизнь.
- Ценить время. Вот только сейчас я осознаю, что 4 года моей жизни пролетели в никуда. В то время, когда мои сверстники гуляли, веселились, находили свою первую любовь, я была полностью в омуте анорексии.
- Знания. Когда в твоей голове лишь мысли о еде и похудении, то не остаётся места для саморазвития. Сейчас я как ошпаренная стремлюсь к новым знаниям, что-то вычитываю, учу, например, графические редакторы, которые в будущем мне пригодятся, читаю и т.д.
- Общество. Кто бы, что не говорил, но общение нужно каждому человеку. Каждый человек хочет быть кому-то нужным и важным. Поэтому, я перестала сторониться людей, перестала избегать каких-либо встреч или новых знакомств. Ведь это так прекрасно находить новых людей. Каждый человек имеет свою изюминку, и, например мне, безумно интересно узнавать людей.
- Искать плюсы. Вы сами знаете, какими грустными, злыми могут быть девушки с ОРПП. Жизнь совсем не в радость. Сломался ноготь. ВСЁ! Конец. Парень, который тебе симпатичен, не пишет. Но это же так смешно. В мире столько глобальных проблем и грустить из-за какой-то мелочи, не стоит :) Да, не отрицаю того, что могут быть проблемы и посерьёзнее, чем сломанный ноготь. Но я поставила перед собой некую задачу - ВСЕГДА УЛЫБАТЬСЯ. Люди не должны видеть то, что вам плохо. Посторонние люди. Идите по улице, улыбаясь. Ведь как будет приятно и вам, и прохожему, если вы друг другу улыбнётесь. Мелочь, а приятно. А все свои переживания можете рассказать близкому человеку. Думаю, он вас выслушает :)
- Семья. Ближе родных, нет никого. Не срывайте свою злость на маме, папе и т.д. Это ни к чему хорошему не приведёт. Вы так только ухудшите свои отношения и недопонимания будет ещё больше.
- Еда. Нет смысла бояться еды. Вы только прокрутите эту фразу у себя в голове : БОЯТЬСЯ СЪЕСТЬ КУСОЧЕК ЧЕГО-ЛИБО, ЧЕГО ТАК ХОЧЕТСЯ. Это же так глупо. Нужно понимать, что каждый человек на нашей планете ЕСТ. Нам это необходимо, чтобы учиться, работать, гулять и даже читать книжку.
- Восприятие самого себя. У анорексичек самооценка ниже плинтуса. Особенно, когда девушка начинает путь к выздоровлению и набирает нужные ей кг. Это тяжело, но нужно научиться смотреть на себя здоровым взглядом. Себя надо любить ЛЮБОЙ. Мы все прекрасные :)
- Здоровье. Не забивайте на него. Здоровый человек - счастливый человек :)
Это не все пункты. Это то, что я сейчас вспомнила :)
Как всегда, надеюсь, что моя писанина будет кому-то полезна ♥
Настя, молодец!
ОтветитьУдалитьНастя, молодец!
ОтветитьУдалить:)
ОтветитьУдалить