women's health

Сегодня хочу затронуть очень интимную тему для девушек. 
Лично для меня эта тема очень трепетная и я через многое прошла, чтобы сейчас быть ДЕВУШКОЙ.
И так, поговорим про критические дни
Что это вообще такое? И для чего они нужны девушкам?

  • Месячные – это доказательство того, что женский организм функционирует, готов к беременности и родам. В среднем, репродуктивная функция даёт о себе знать у девушек возрастом от 11 до 15 лет

С момента как наступила менструация, девушка способна к деторождению. Каждый месяц, оболочка матки (эндометрий) приобретает более рыхлую и мягкую консистенцию. Таким образом, она готовится к встрече со сперматозоидом. После оплодотворения яйцеклетки, комфортное пребывание будущего малыша обеспечено.
Некоторые женщины перед месячными испытывают жуткие боли. Одной из их причин может быть отслойка эпителия. Его остатки смываются месячными и выходят в виде сгустков крови. Это необходимая фаза для подготовки матки к следующему разу. 
У всех женщин критические дни разные и это напрямую связано со строением половых органов, здоровьем.
Зачем нужны «красные дни», на первый взгляд вопрос глупый. Но если задуматься, для чего они нужны, то можно осознать, насколько менструация важна. Её роль в жизни женщины незаменима. Начиная от здоровья женщины по гинекологической линии, заканчивая планированием беременности. Ведь ни один врач не определит точно, когда у женщины овуляция, при отсутствии регулярных месячных.

Отсутствие месячных
Ни одна из девушек не радуется, когда критические дни не приходят во время.
Есть масса случаев, когда под влиянием психических расстройств «критические дни» могли начаться позже или раньше. На женский, и без того ослабленный экологией, организм могут влиять:
  • физические нагрузки;
  • прием лекарственных препаратов;
  • перемена климата;
  • стрессовые ситуации.
Отсутствие месячных при анорексии

Думаю, что ни для кого не будет открытием, что во время заболевания, как анорексия, у девушек отсутствуют критические дни, т.е. аменорея.
Когда девушки только входят в этот "ад", то не придают этому какое-то значение, а даже радуются, что они избавились от этих "мук".
Но это совершенно не так! Отсутствие менструального цикла- не шутки. Это очень серьёзно.
Я сейчас не буду вдаваться тут в медицинские термины, а просто расскажу свой опыт и как я восстановила своё "женское здоровье".

Мой первый цикл пошёл в 12-13 лет, точно не припомню. Всё было хорошо, пока я не попала в лапы анорексии.
Когда я начала сбрасывать вес, то я вообще не знала, что такое анорексия и т.п.
Летом подходило время к КД, но их не было. Я не придала этому большое значение и внимание, подумала, что ничего страшного.
В следующем месяце их не было тоже. Тут я немного заволновалась, облазила весь интернет.
Прочитала, что КД могли исчезнуть от потери веса и мне надо всего лишь набрать немного. Успокоившись, что "ничего страшного" не произойдёт, я дальше продолжала лезть в лапы анорексии.
Об отсутствие у меня месячных узнала моя мама и начала переживать. Она видела как я таю на глазах,а я не видела в этом глобальной причины.
Спустя время, когда мой вес дошёл до отметки 30-32 кг, у меня началась борьба за жизнь.
Мы обошли с мамой всех врачей и у всех были не утешительные диагнозы.
Но на приёме у гинеколога для меня был шок больше.
Осмотрев меня, гинеколог сказала, что если я сейчас не начну набирать вес, то могу до конца жизни остаться бесплодной.
Сказать, что я была в шоке- это ничего не сказать.
Я хотела и хочу детей по сей день, но анорексия коварное заболевание.
Хоть и анализы у меня были плохие, как у 90-летней бабушки, мне прописали гомеопатию.
Я пропила эти таблетки около 2 месяцев и потом в семье были финансовые трудности и я перестала принимать какие-либо лекарства.
С того момента, когда мы прошли всех врачей, я набрала до 36 кг.
И набрав это вес, я не собиралась больше поправляться. Думала, что и так много набрала и КД должны прийти вот-вот.
Как же я была глупа!
Всё это время я поддерживала эти 36 кг и думала, что бесплодия у меня не будет, а месячные придут.
И лишь в 2015 году я осознала всю проблему и к чему могу себя довести.
Я начала опять самостоятельно, уже без мамы, обходить врачей.
И знаете что?
Если бы я не одумалась, то сейчас бы я даже не думала о детях в будущем.
Эндокринолог и гинеколог сказали мне, что я должна набрать больше 42 кг, приблизительно 45, чтобы мой организм восстановился, а КД пришли.
Услышав эту цифру тогда, я пришла в шок.
Мне опять прописали гомеопатию, ну и естественно, больше кушать.
Честно признаться, я не хотела набирать больше 42 кг.
Ведь я, как глупенькая, была убеждена, что если у меня в 12-13 лет были месячные при 42 кг, то и сейчас будут. Я не брала в счёт то, что мне уже далеко не 12.
И вот спустя 10 месяцев, в декабре 2015 года у меня пришли мои первые КД за последние 4 года.
Вы бы видели моё лицо :)
Я была безумно счастлива!
За долгое время, ощутить себя ДЕВУШКОЙ, бесценно.
И вот уже как 3 месяца у меня они идут.
Цикл может восстанавливаться около года, т.е. дни КД буду скакать.

Что я хочу сказать девушка/девочкам, которые сейчас на стадии восстановления?
  1. Не откладывайте это в долгий ящик. Потом пожалеете.
  2. На восстановление уйдёт много нервов и финансов.
  3. Делайте упор на полезные жиры и кушайте полноценно, а не одним сладким( как делают многие, когда лечатся от ОРПП).
  4. Не пропускайте приёмы лекарств.
  5. Меньше стресса!! Это главное! Чем больше мы нервничаем, тем дольше будем восстанавливать всё
Если в этот пост я не уместила ту информацию, которая вас интересует, то можете мне написать в Vk или на ask. fm 


Anastasia Grazhdannikova

Phasellus facilisis convallis metus, ut imperdiet augue auctor nec. Duis at velit id augue lobortis porta. Sed varius, enim accumsan aliquam tincidunt, tortor urna vulputate quam, eget finibus urna est in augue.

3 комментария:

  1. Ты такая умничка :) Здоровья тебе крепкого) Надеюсь, девочки читая этот пост сделают для себя выводы.

    http://irairalifestyle.blogspot.com/

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. спасибо большое :)
      я тоже на это надеюсь))

      Удалить
  2. хорошо, что об этом пишут блогеры
    по непонятной причине, эта тема большое табу

    http://littletalks-my.blogspot.cz/

    ОтветитьУдалить