В последнее время мне очень часто стали писать девочки, которые просят помощи в излечении от анорексии. И чаще всего, мне задают такой вопрос : "Как начать есть?".

Тут простой ответ : " БЕРЁШЬ И ЕШЬ".

Как бы это банально не звучало, но так оно и есть.

Но вы должны понимать для чего вы это делаете. Вы должны осознавать свою болезнь и необходимость её излечения. Без всего этого ничего не получится. Будут срывы, вы будите ненавидеть своё новое тело и т.п.

Чтобы начать лечение, нужно обратиться к врачу, как бы вы этого не хотели. В интернете вам мало кто поможет, да даже никто. Никто в соц. сетях не знает вашего организма и не имеет мед. образования. В соц. сетях вас могут только поддержать и рассказать свой опыт, своё преодоление этого, можно сказать, круга ада.

Когда вы начнёте кушать, кушать полноценно, не бойтесь еды, она вам не враг. Поймите, что ваш организм нуждается в ней, а особенно сейчас, когда он истощен.

Во время лечения побольше гуляйте, общайтесь с друзьями, а особенно - с семьёй :) Поверьте, в данный период, поддержка необходима.

Не делайте культ из еды, наслаждайтесь ей. Позволяйте себе всё, что вы хотите.

Будет тяжело, ваше тело будет меняться, но меняться к лучшему. И вы должны выгнать из своей головы всех тараканов :)

Надеюсь, что я хоть кого-то, но вдохновила и пробудила в ком-то стремление к лучшей жизни ♥