В личные сообщения мне уже не раз писали и спрашивали :"Почему ты перестала кушать мясо и др. продукты животного происхождения?"
Ну вот я и собралась с мыслями, чтобы поговорить с Вами на эту тему. Предупреждаю сразу, это МОЯ точка зрения, МОЙ выбор, МОЁ здоровье. Вреда я себе точно не приношу и не принесу :)
Я с самого детства не любила именно мясо, любила лишь морепродукты. Никогда мне не приносило удовольствие, съеденный кусок шашлыка или отбивной. Но приходилось есть, т.к. у меня семья заядлых мясоедов.
Когда в мою жизнь пришла анорексия, то из самого низкого веса я выходила на питании, где присутствовали продукты животного происхождения. Лишь летом 2015 года я решила постепенно, но отказываться от данного типа питания. У меня не было и нет цели быть именно веганом или сыроедом, фрукторианцем и т.п.
Причины, по которым я отказалась от мяса:
Тяжело ли было отказываться от мяса? Совершенно НЕТ.
В данный момент я чувствую себя прекрасно. У меня есть силы, энергия бьёт через край, а проблем со здоровьем нет.
Сейчас я вегетарианка, употребляю только молочные продукты (только йогурты, ряженку и иногда сыр) и ОЧЕНЬ редко яйца (и то, не в чистом виде, а в готовом блюде, например, торт). В дальнейшем у меня есть в планах полностью отказаться от продуктов животного происхождения. Но я всё делаю это постепенно, мой организм во время анорексии настрадался и больше я его шокировать не собираюсь.
Я не типичный "фанатик" вегетарианства и не собираюсь кого-то агитировать на этот тип питания :)
На этом я закончу пост и у меня уже есть идеи для следующих постов на данную тематику, такие как "мифы про вегетарианство", "откуда брать все витамины", примерное меню на день и т.п. :)
Ну вот я и собралась с мыслями, чтобы поговорить с Вами на эту тему. Предупреждаю сразу, это МОЯ точка зрения, МОЙ выбор, МОЁ здоровье. Вреда я себе точно не приношу и не принесу :)
Я с самого детства не любила именно мясо, любила лишь морепродукты. Никогда мне не приносило удовольствие, съеденный кусок шашлыка или отбивной. Но приходилось есть, т.к. у меня семья заядлых мясоедов.
Когда в мою жизнь пришла анорексия, то из самого низкого веса я выходила на питании, где присутствовали продукты животного происхождения. Лишь летом 2015 года я решила постепенно, но отказываться от данного типа питания. У меня не было и нет цели быть именно веганом или сыроедом, фрукторианцем и т.п.
Причины, по которым я отказалась от мяса:
- Этические взгляд. Ведь правду говорят, что если бы у скотобойни были стеклянные стены, то больше 70% людей были бы на растительном питании. Сейчас, если мне поставить тарелку с мясом, то меня вывернет всю. Мерзко видеть перед собой мёртвый кусок.
- Мясо мне никогда не приносило удовольствие - вкусовые предпочтения.
- Из-за скотоводства на планете повысился уровень угл. газа, что может убить нашу Землю - экология.
- Здоровье. На растительном питании я вернула женское здоровье, набрала более 7 кг. Мои волосы, кожа и ногти не страдают, а говорят лишь спасибо.
Тяжело ли было отказываться от мяса? Совершенно НЕТ.
В данный момент я чувствую себя прекрасно. У меня есть силы, энергия бьёт через край, а проблем со здоровьем нет.
Сейчас я вегетарианка, употребляю только молочные продукты (только йогурты, ряженку и иногда сыр) и ОЧЕНЬ редко яйца (и то, не в чистом виде, а в готовом блюде, например, торт). В дальнейшем у меня есть в планах полностью отказаться от продуктов животного происхождения. Но я всё делаю это постепенно, мой организм во время анорексии настрадался и больше я его шокировать не собираюсь.
Я не типичный "фанатик" вегетарианства и не собираюсь кого-то агитировать на этот тип питания :)
На этом я закончу пост и у меня уже есть идеи для следующих постов на данную тематику, такие как "мифы про вегетарианство", "откуда брать все витамины", примерное меню на день и т.п. :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий