Долго я собиралась с мыслями написать пост на эту тему. Думаю, кто меня читает относительно давно, знает, что у меня был опыт с вегетарианством, но он был провальным.
После того раза я не собиралась выбрасывать из своей головы идею перейти на вегетарианство, я решила взяться за это дело более серьёзно. Начала изучать статьи, смотреть семинары, читать литературу на эту тематику. Я углубилась достаточно хорошо, но изучать все детали, мне ещё предстоит дальше.
Для меня данный тип питания не какая-то погоня за модой, копирование чужой жизни и т.п. Мне так комфортно! У меня есть силы, энергия, вдохновение! А самое главное - при вегетарианстве я вернула своё здоровье, набрала вес, стала чувствовать себя девушкой.
Многие не понимают этого. Налетают с необоснованными аргументами, своим мнением, на что я не обращаю внимание, а делаю то, что хочется мне!
Я не отношусь к типу людей, которые пропагандирую вегетарианство/веганство и т.п. Это выбор каждого. Каждый волен выбирать, чем питаться. Просто для меня мясоедство не подходит. Мне не приятно видеть у себя на тарелке мёртвую плоть. Но это МОЙ ВЫБОР.
Кто-то мне говорил, что у меня началась новая волна ОРПП и моё вегетарианство- болезнь. На что я могу сказать, что не собираюсь скатываться обратно в ту яму. С данным типом питания я не задумываюсь о том, во сколько поесть, сколько раз в день и в каком количестве. НО! Я не недоеданию. Я ем полноценно и даю своему организму всё то, в чём он нуждается.
За этот год, как я перестала употреблять мясо, многое изменилось в моём организме. Но всё изменилось лишь в лучшую сторону, чему я безумно рада :)
Думаю, что на этом я закончу. Но буду продолжать писать посты на данную тематику. Напишу про, что я ем, где вегетарианцы берут белки, про витамин В12 и т.д.
Но скажу ещё раз : ЭТО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРОПАГАНДА ДАННОГО ТИПА ПИТАНИЯ, Я ТОЛЬКО ДЕЛЮСЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ И МОМЕНТАМИ ИЗ НЕЁ