У всех нас бывают такие дни, когда без всяких на то причины, настроение желает лучшего. Бывает так, что чёрная полоса слишком затянулась и одна проблема идёт следом за другой. Для всех эти причины разные: вы проспали, опоздали или у вас всё падает из рук. В такие моменты необходимо поднимать себе настроение, а не загонятся всё больше :)
Хочу сегодня вам привести свои примеры, как можно поднять себе настроение ♥
Хочу сегодня вам привести свои примеры, как можно поднять себе настроение ♥
- Слушайте заряжающую вас музыку. Музыка творит такие вещи, что не описать словами. Слушая определённую песню, вы можете оказаться в том или ином месте, с которым у вас связана эта песня или вспомнить какого-то человека.
- Свежий воздух. Если у вас плохое настроение, не сидите дома! Выйдите на свежий воздух) Неважно, будите ли вы с кем-то или одни, будите ли вы просто гулять или займётесь спортом!
- Вдохновляющие фильмы. Думаю, что если вы посмотрите какой-нибудь лёгкий, но вдохновляющий фильм, то ваше настроение поднимется :)
- Добро в сторону других людей. Сделайте какому-нибудь человеку приятно)) После этого у близкого( а может быть и нет) человека будет хорошее настроение, да и у вас оно не останется в худшем положении. Это необязательно, чтобы вы кому-то что-то покупали. Одно доброе слово может сделать весь день :)
- Новое и пугающее занятие. Сделайте шаг к тому, что вас пугает, чего вы никогда не делали. Ведь преодолевая какие-то новые преграды, человек мотивируется :)
- Займитесь собой. Сделайте маникюр, различные маски и т.п. Нас девушек такое бодрит :) Или же займитесь с собой изнутри: читайте литературу, которая вам нравится и интересует, улучшайте какие-то качества в себе и т.п.
Эти пункты помогает мне самой. И я думаю, что они кому-то помогут :)
Также если вам необходимо кому-то выговорится или просто нужна поддержка, а поделиться не с кем, то я по возможности могу вам помочь/поддержать ♥
Amazing blog !!
ОтветитьУдалить